top of page

CURSO DE RESILIENCIA

1. Permiso para ser Humanos

2. Intelectualidad y creatividad

3. Atención consciente

3.1 Meditación

4. Alimentación saludable

5. Ejercicio Físico

6. Relaciones significativas

7. Escribir un diario

8. Sentido de vida

RECOMENDACIONES PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LA RESILIENCIA

1. PERMISO PARA SER HUMANOS

"Cuando aceptas tu no-paz, tu no-paz se convierte en paz" Eckart Tolle

Descargable - Permiso Para Ser Humanos

bottom of page